Recursos para los Estudiantes

Salud Mental + Seguridad Personal
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Salud Mental + Seguridad Personal
Tier 1 Checklist Ebook

Recursos de Salud Mental

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NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales en inglés)
NAMI ayuda a las personas que tienen problemas de salud mental. Puede hablar con alguien o encontrar recursos de autoayuda.

Disponible de lunes a viernes, de 10:00 a 22:00 ET
Llama al 1-800-950-NAMI (6264)
Envía un mensaje de texto: Envía NAMI al 62640 


Fundación Americana para la Prevención del Suicidio  
Este sitio web contiene información sobre el suicidio, cómo ayudar y dónde obtener apoyo.

Visite: https://afsp.org/


Línea de ayuda nacional de SAMHSA
Esta línea de ayuda gratuita está abierta todo el día, todos los días. Puedes llamar para encontrar ayuda cerca o hablar con alguien en inglés o español.

Llama: 1-800-662-HELP (4357)


Salud mental en Estados Unidos 
Este grupo ofrece ayuda e información para apoyar la salud mental y parar los problemas antes de que empiecen.

Visita: mhanational.org/get-help/

Recursos de Seguridad Personal

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Línea Nacional contra el Tráfico de Personas 
Si tú o alguien que conoces está siendo víctima de violencia, tráfico de personas o control, esta línea está abierta todo el día, todos los días, para ayudarte.

Envía un mensaje de texto: “HELP” o “INFO’ al 233-733 (BEFREE) 
Llama al 1-888-373-7888 


CyberTipline (NCMEC) 
Utiliza este servicio para reportar peligros en línea como mensajes inquietantes o personas que intentan hacer daño a los niños. Siempre hay ayuda disponible.

Llama al 1-800-THE-LOST (1-800-843-5678)
Visita: www.cybertipline.org 


Línea directa nacional contra la violencia doméstica  
Si tienes una relación no saludable o te sientes inseguro/a, puedes llamar, enviar un mensaje de texto o chatear en línea para pedir ayuda en cualquier momento. Pueden ayudarte a elaborar un plan de seguridad y a hablar sobre lo que te ocurre.

Envía un mensaje de texto: “LOVEIS” al 22522 
Llama al (1-800-799-SAFE) 
Visita: www.thehotline.org


Línea Nacional de Ayuda de Childhelp contra el Abuso Infantil 
Si estás preocupado por el abuso infantil, ya sea porque lo estás pasando, lo has visto o necesitas ayuda, puedes llamar, mandar un mensaje de texto o chatear en cualquier momento, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Los consejeros son profesionales capacitados que pueden apoyarte, darte recursos y ayudarte a pensar en tu situación.

Texto / Llamada: 800-4-A-CHILD (800-422-4453)
 Chat en vivo: Visita www.childhelphotline.org

Recursos de Decisiones Saludables

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NIDA (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas)La misión de NIDA es aprender más sobre las causas y consecuencias del consumo de drogas y la adicción, y usar ese conocimiento para ayudar a mejorar la salud de las personas y de la comunidad.

Drogas de la A a la Z: https://nida.nih.gov/research-topics/drugs-a-to-z


Este sitio web busca prevenir y responder al consumo de sustancias, ofreciendo información confiable para apoyar a jóvenes en riesgo o que ya están teniendo dificultades.
 
Llama: 855-378-4373Escribe: CONNECT al 55753

Línea de ayuda nacional de SAMHSA
Esta línea gratuita está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Puedes llamar para encontrar ayuda cerca de ti o para hablar con alguien en inglés o en español.

Llama: 1-800-662-HELP (4357)


Infórmate sobre las Drogas
Un sitio web de la DEA con información práctica para reconocer el consumo de drogas, los objetos relacionados, las señales de advertencia y los efectos dañinos de las drogas más comunes.

Visita: https://www.getsmartaboutdrugs.gov/drugs

 

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Línea Nacional de Ayuda en Casos de Crisis y Suicidio

Tanto si tienes problemas de salud mental, angustia emocional, problemas de consumo de alcohol o drogas, o simplemente necesitas a alguien con quien hablar, 988 consejeros están aquí para ti. No estás solo.